Conquiste o Shape Slim: corpo feminino, definido e saudável em 4 semanas.

Descubra como é possível ter resultados sem abrir mão de comer o que gosta.

NUTRIÇÃO

TREINO

SUPORTE EXCLUSIVO

Cintura fina e glúteos definidos

Para ter o shape slim que você sempre sonhou, não adianta se iludir com dietas desreguladas ou treinos aleatórios. Você precisa de um método que seja completo e que entregue resultados para esse objetivo.

No desafio, você vai aprender em 4 semanas a adaptar treinos e alimentação ao seu estilo de vida, sem sacrificar o que você ama.

Um plano completo para definir o abdômen, fortalecer os glúteos e conquistar um corpo feminino e saudável, com suporte exclusivo e resultados que se mantêm.

Os 4 pilares do Shape Slim

Suporte contínuo

Não caminhe sozinha! Oferecemos suporte ativo e acompanhamento diário através de um grupo exclusivo no WhatsApp, com motivação constante e ajustes personalizados para garantir que você mantenha o foco e veja resultados semana após semana.

Planejamento Slim

Definimos o melhor plano para sua jornada, considerando suas necessidades e objetivos. Com foco em sua saúde física e mental, você terá orientações avançadas sobre como lidar com o comer emocional e a desenvolver uma mentalidade resiliente, essencial para alcançar e manter o Shape Slim.

Treino para o shape

Treinos que se adaptam à sua rotina, com opções para fazer em casa ou na academia. Vídeos detalhados mostram como executar os exercícios corretamente, além de orientações sobre descanso, séries e mobilidade. Acesse todo o conteúdo pelo celular ou computador e treine onde e quando quiser.

Plano Nutri Slim

Um plano alimentar prático, econômico e cheio de opções de substituição que se adaptam ao seu gosto, rotina e objetivos, tudo acessível pelo seu celular para você seguir sem complicações, onde e quando quiser.

Suporte contínuo

Não caminhe sozinha! Oferecemos suporte ativo e acompanhamento diário através de um grupo exclusivo no WhatsApp, com motivação constante e ajustes personalizados para garantir que você mantenha o foco e veja resultados semana após semana.

Planejamento Slim

Definimos o melhor plano para sua jornada, considerando suas necessidades e objetivos. Com foco em sua saúde física e mental, você terá orientações avançadas sobre como lidar com o comer emocional e a desenvolver uma mentalidade resiliente, essencial para alcançar e manter o Shape Slim.

Treino para o shape

Treinos que se adaptam à sua rotina, com opções para fazer em casa ou na academia. Vídeos detalhados mostram como executar os exercícios corretamente, além de orientações sobre descanso, séries e mobilidade. Acesse todo o conteúdo pelo celular ou computador e treine onde e quando quiser.

Plano Nutri Slim

Um plano alimentar prático, econômico e cheio de opções de substituição que se adaptam ao seu gosto, rotina e objetivos, tudo acessível pelo seu celular para você seguir sem complicações, onde e quando quiser.

O desafio para o corpo dos seus sonhos o ano inteiro, não apenas nas férias de verão!

Para quem é:

Nossas alunas alcançaram mudanças fantásticas no seu corpo em poucas semanas com o desafio.

Elas mudaram completamente suas aparências.

Eliminaram até 4kg sem efeito sanfona.

Tem energia e disposição como nunca antes.

Tudo isso 100% natural.

Veja antes e depois de algumas de nossas alunas que aplicaram o desafio:

O treino certo para o Shape Slim:

Treino Tradicional

Treino Shape Slim

Conheça a programação completa do desafio:

Treinamento para o Shape Slim:

Exercícios de mobilidade, alongamento e fortalecimento criados para tonificar glúteos e pernas, definir o abdômen e melhorar a postura. Em poucas semanas, você verá seu corpo transformado, ganhando firmeza e definição de forma prática e acessível. Faça os exercícios onde estiver, com adaptações para casa ou academia.

Nutrindo seu corpo para o Shape Slim:

Aqui, você aprenderá a nutrir seu corpo de forma equilibrada com cardápios práticos, aulas sobre alimentação consciente e materiais complementares que facilitam sua rotina. Saiba como medir, ajustar e manter uma nutrição que trabalhe a seu favor, proporcionando energia e bem-estar, sem abrir mão do sabor.

Comunidade Shape Slim:

Nunca mais se sinta sozinha! Junte-se ao nosso grupo exclusivo no WhatsApp e conecte-se com outras mulheres que também buscam um corpo definido e saudável. Troque experiências, faça amizades e tenha o incentivo diário de uma comunidade que te apoia em cada passo da sua transformação.

Suporte exclusivo no Whatsapp:

Entre para o nosso time e receba suporte exclusivo das especialistas durante todo o desafio. Com acompanhamento diário, motivação constante e ajustes personalizados.

Aula ao vivo exclusiva

Participe de uma aula ao vivo com nossas especialistas, tire suas dúvidas em tempo real e receba orientações para potencializar seus resultados. Uma experiência única que te mantém motivada e conectada durante toda a jornada.

Materiais complementares

Acesse e-books, cardápios, cadernos de ativação e outros materiais exclusivos que complementam seu aprendizado. Conteúdos ricos que te ajudam a manter o foco e a motivação, agregando ainda mais valor à sua experiência no Shape Slim.

Bônus especial:

Dinheiro de volta para o melhor resultado!

Se você for a aluna com o melhor resultado, nós devolvemos o seu dinheiro integralmente. É a nossa forma de reconhecer e premiar seu esforço e dedicação ao máximo.

Consulta individual com as especialistas!

A segunda e terceira colocadas com o melhor resultado, ganharão uma consultoria personalizada com as especialistas. Receba orientações exclusivas para continuar sua jornada com o suporte direto e exclusivo.

O melhor de tudo? Você pode ter tudo isso por menos que o valor de uma pizza por mês.

Acesso semestral por apenas:

12X DE

R$39,86

Acesse o material completo a qualquer hora e em qualquer lugar, pelo seu computador, tablet ou celular.

Conheça as fundadoras do Shape Slim

Larissa Zanette

Pós-graduada em obesidade e exercício físico pela USP, com certificação da Sociedade Brasileira de Medicina da Obesidade, Larissa é uma referência no emagrecimento baseado em evidências.

Atuando em centros cardiológicos, ela se destaca pela modulação intestinal, abordando a saúde desde a raiz dos problemas. Resultados reais e saúde de verdade são a marca de seu trabalho.

Greice Dal Farra

Com mais de 10 anos de experiência e formação em Fisiologia do Exercício, Greice é conhecida por transformar o corpo de mais de 1000 mulheres ao redor do mundo.

Seus treinos focados em fortalecer glúteos e reduzir a barriga são eficientes e adaptáveis, garantindo resultados visíveis. Ela combina prática e paixão para oferecer uma consultoria personalizada, presencial e online, que entrega resultados de forma simples e objetiva.

Ainda está com dúvida?

Clique no botão abaixo para falar com um consultor do nosso time. Estamos prontas e ansiosas para te atender.